第233歩 今を楽しむ
キレイな姿勢をめざすkamiです。
おはようございます。
第233歩 今を楽しむ
和田裕美さんの営業手帳より
47週 11/19(月)
今という現実を楽しむweek
目の前のことに没頭して
思い切り楽しんで
“今を生きる”ことができたのは、
たぶん子供の頃のこと。
大人になった私たちは、
いつしか
先のことを心配する癖がついて、
今という現実を
楽しめなくなったのです。
病気になったら？
失敗したら？
とマイナスを想像するからです。
起こってもいないことを
心配して動けなくなるより、
今を精一杯生きることが大切です。
今、この瞬間を楽しむって、
今この瞬間に、
どう集中するかがキーになると
実感しました。
仕事中は、家族のこと忘れて
家にいる時は、仕事のこと忘れ
今、この瞬間に集中すればいいのに
家にいる時に、仕事のこと考え、持ち帰りの仕事し
仕事中に、家のこと考えてしまうことあります。
今、この瞬間
今、いる場所に集中して
その場にいる人との
最高の時間、幸せな時を
過ごせるよう心を込めたいです。
気づいてよかった
今日も素晴らしい1日になりますように。
