1+第75歩 自分の顔を好きになる

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます。

1+第75歩　自分の顔を好きになる

和田裕美さんの本より

『自分の顔を好きになる』

 自分の顔は好きですか？

モデルのような顔に生まれれば
人生も違ったかもしれませんが、
親からもらった大事な顔。

この顔と一生つきあうわけですから、
好きになった方がいい。
造作は生まれ持ったものですが、
表情は生き方で決まります。

人柄は顔に出ます。
それは造作と無関係。

いつも笑顔で
いいことを考えている人が
いい顔になるのです。

笑顔のこと
一昨年の売れセミに参加して
聞き上手のロールプレイをした時
相手が大きくうなづいて聴いてくれる場合と
無表情で相槌しないで聴く
それでも、
相手に影響されないで話し続けるって
レッスン時間

私は、(無表情だったけれど)
普通の顔してただけなのに
相手の人に「怖い」って言われて

えっ、この顔で怖いなら
いつも家にいる時の顔って
どんなに
ひどいんだろう
って、初めて気づきました。

私、この普通の顔じゃなくて、

もっともっと怖い顔してた！
あ～、ショック
包丁トントン
「おかあさん」って呼ばれて、

ふりむいた時
怖い顔してたんだろうな～

「怒ってる？」って
子供にいつも聞かれてた

そうなの
いつも
「怒ってる？」
って聞かれて…

怒ってないよ
って答えてたけど…

私の思う普通の顔で
怖い
のなら
油断して口角下がってる時は…
とほほ

初めて
気づいたの！

これは
笑顔5秒keep
じゃなく
笑顔一生keepしなきゃっ

いつも笑顔で　いいことを考えてる

そんな人になりたい

まずは、笑顔キープ

行ってきます！

今日もわくわく笑顔の1日になりますように。