第287歩 スタートにいい日

キレイな姿勢をめざすkamiです。

おはようございます。

第287歩 スタートにいい日

和田裕美さんのメルマガ……
✉️ワダビジヨン2018年1月11日
今日は1月11日で1並びです。
なにかをスタートするには
最高の日なんですよね！！！

……………………………

そっか！

始めるのにいい日か！

よしっ。

私が決めたのは、手帳に毎日目標を書く

その目標は、

①筋トレ続け、背筋伸びたキレイな姿勢

②笑顔キープして、いつも上機嫌

③滑舌よく話し、明快な文書サクッと書く

この3つ。

意識して、取り組みます。

下川浩二(しもやん)の名言より

毎日開く手帳には目標を書くべきです。

目標が達成できない最大の理由は、

目標を忘れてしまうことです。

忘れないようにするには、

手帳に書いておいて

毎日見返すことです。

これに勝る方法はありません。

この名言。明確です。

本当にそうだ！と思っています。

このワクワクする気持ちのまま

しもやんの力も借りて

目標忘れないように毎日書きます。

車の運転中には

腹圧意識して、いい姿勢キープ

笑顔キープで、口角上げながら

発声トレーニング続けます。

今日も素晴らしい1日になりますように。