1+第185歩 自分の言葉でしっかり説明する

キレイな姿勢をめざすtakamiです。

おはようございます

1+第185歩　自分の言葉でしっかり説明する

和田裕美さんのメルマガ

ワダビジョン ✉️2019/10/03

それにしても私たちって
言葉を使うとき
なんとなく明確な定義がないまま
「あいまい」に使っていること
多くないですか？だから
自分の言葉で
しっかり説明できないのです。

例えば、
「あの人は苦手だ」と言ったとき
では、なぜ苦手なのか？
どんなところが苦手なのか？
好きな人が同じことしたら苦手になるのか？

ロジックをたてて説明できない人が多い。

定義をしっかりつくると
曖昧な枠が
明確な枠となって
区別をしやすくなるはずです。

そうしたら
苦手だと思っていたけれど
よく考えたら
全部苦手じゃなくて

この部分だけ合わないんだなと
思えるようになれば
もうちょっと生きやすくなります
そして苦手が少なくなります。

あいまいに判断することも
ときに必要なときがありますが
否定的な言葉を人に使うときはとくに

この定義に当てはまるのか？と
問うてみたほうがいいのです。

あ～、そうか。

私って、言葉を「あいまい」に使ってたんだ。

あまり考えず･･･。

きっと、

詳しく知らないことや
あいまいなままのことって
なんとなく否定してしまいがちですよね。

だからこそ

もっと 自分の言葉で

しっかり説明できれば

伝わるんだ、と気づきました。

今まであいまいなまま

自分の思いを口にして

伝わっていると思っていましたが

「何、言ってんのか わかんねぇ」

と言われたこともあります。

何となく考えたり、

取り組んだりしていることでも

具体的な言葉で言語化する力が

つけば、もっと伝わるのか！

そっか！
“具体的に言語化している”から
誰でも分かりやすく、

理解することができるんですね。

まずは、ここを目指します。

そして、今までどおり
感情も込めて話をしていきます。

「頭で理解し、心が動いて体感する」

そんな風に伝わればいいなぁ

まずは、意識することから

今朝の運動＿＿＿＿＿＿＿＿＿
腹筋30回
スクワット30回＿できました＿

今日のミッション＿＿＿＿
1時間に1回は、区切って
パソコン作業を中断して
肩甲骨をまわす運動10回
かかと落とし運動10回＿＿

まずは、首、肩、背中、腰、腕

これ以上痛くならないように！

すべての原因は「血行不良」

運動をちゃんとします（コミット）

機嫌よく

笑顔キープで

今日のヤマをのぼっていきます。

今日もいい日になりますように。