1+第120歩 なりたい自分になる方法を知る

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キレイな姿勢をめざすtakamiです
おはようございます。

 

1+第120歩 なりたい自分になる方法を知る

 

和田裕美さんの営業手帳より

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7/29 第31週
『なりたい自分になる方法を知る』week

人には、
目先の欲求と未来の欲求が戦う瞬間があります。
痩せてあこがれの服を着たいと言う未来の欲求と、
今、ケーキを食べたいと言う目先の欲求です。

先延ばしにしてしまうのは
いつも「目先の欲求」が勝ってしまうからです。

 

 だからこそ
「なりたい自分になるには、
 今、何をすればいい?」と自問するのです。
すごい未来を手に入れることができます。

そっか!

自問って、大切ですね

「なりたい自分になるには 今、何をすればいい?」

自分に聞いて

自分で決める

早めの決断。

 

まずは、今日の一歩から、ですよね

 

今日もいい日になりますように。

1+第119歩 待ち合わせの相手がこなくて よかった

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます。

 

1+第119歩 待ち合わせの相手がこなくて よかった

 

和田裕美さんの「人生よかったカルタ」より

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_「い」______
いつまでたっても
待ち合わせの
相手がこなくて
よかった______

 

ずっとずっと待たされて

上の読み札のようには、

なかなか思えないですよね

 

「よかった」

そう言ってから

よかった理由を探します

 

よかった探しです

私が考えた「よかった」は

 

よかった!
待っている人の気持ちがわかって

よかった!
自分が相手を待たせていたら
相手に寒い思いをさせてしまったから

よかった!
この雪景色をゆっくり楽しめて

よかった!
いろんな人を観察して流行の服がわかって

よかった!
自分を見つめる時間ができて

よかった!
本1冊読めて

よかった!
いつもこういう時
イライラしちゃう私。
今回どう対応できるかチャンス貰えた!
相手にとって一番いいことは何か、
を考えてみる機会を貰えた

 

よかった!
相手のこと
自分のこと
見つめることができて

 

このカルタするまでは

いつもイライラして
遅れてきた相手(特に子ども)に
怒りをぶつけてた 私。

私もすこしずつ変わってきました。

 

この芽生えたばかりの小さな芽

おおきく成長できますように。

 

思考グセを少しずつ変えていきたい

よかった探し」続けて

心穏やかな日々を過ごしたいです。

 

 今日も最高の1日になりますように。

1+第118歩 相手の気持ちに寄り添う

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キレイな姿勢をめざすtakamiです
おはようございます。

 

1+第118歩 相手の気持ちに寄り添う

 

和田裕美さんの本より

 

一緒に
その感情を感じて味わうことが、
相手の気持ちに寄り添うことなのです。

そんな風に相手の気持ちに寄り添いたい

優しい気持ちになりたい

 

ほっと一息ついて

カモミールティーをいただきます。

 

今日もいい日になりますように。

1+第117歩 未来を信じてワクワクすること

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます。

 

1+第117歩 未来を信じてワクワクすること

 

和田裕美さんの本より

まずは、
「売れる営業」になるために、
人間力を磨きました。
(まだまだ足りませんが)。

メンタルのタフさを身に付けて、
目の前のことに向かっていく勇気とか、
相手の心を信じること、
人生における達成感、
最後まであきらめないでやり切ること、
未来を信じてワクワクすることなど、
数え上げたらキリがないほど、
たくさんのことを学んだのです。

メンタルのタフさ

今一番欲しいものです。

 

そして、

目の前のことに向かっていくいく勇気

体力も欲しい!

 

未来を信じてワクワクすること

これだけは、できてる!

続いています。

 

私のなかにいる(妄想の)アナウンサーが

いつも言っています

(格闘技の実況中継風に)

「おっと~、

 まだ目は死んでない!

 takami選手

 キラキラしている!

 これは、次、きっと やりますよ!

 次の挽回、次のアタックに期待します」

 

今、できなくても

未来を信じてワクワクし続けます

 

今日も素晴らしい1日になりますように

1+第116歩 もっとあたたかくなれる

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キレイな姿勢をめざすtakamiです。

おはようございます

 

1+第116歩 もっとあたたかくなれる

 

和田裕美さんの本より

人の心は、

人からもらう温もりで動くのです。

動くから、

もっとあたたかくなれるのです。

やった!

すごいいいメッセージ

パワーいただきました。

 

今日会う人ひとりひとり

出会う人

目の前の人を

大切に

笑顔キープで接していきます

 

今日も最高の1日になりますように。

1+第115歩 アウトプット

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キレイな姿勢をめざすtakamiです。

おはようございます

 

1+第115歩 アウトプット


和田裕美さんの本より

インプットした情報は、
同じ量を
アウトプットして初めて
自分の中に定着するのです。

大事にしまい込んでいても、
体は覚えてくれません。

外に出して使って
初めて完成するようです。

だれかのためにすることが、
自分のためになるのです。

研修で教わったこと

セミナーで学んだこと

少しでも多くの人に伝えたい

お役に立てたら

と思っています。

 

多くの学びを

いつでもどこでも伝えらるように

整理し、活用していきたいです!


今日も最高の1日になりますように。

1+第114歩 深呼吸して落ち着いて

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キレイな姿勢をめざすtakamiです。

おはようございます

 

1+第114歩 深呼吸して落ち着いて

 

和田裕美さんの本より

早口になって得なことは、
あまりありません。

深呼吸して落ち着いて、
言いたいことは何なのか?
伝えたいことは何なのか?

それを相手が聞きたいかどうかを考えて、
焦らずリズムをとってください。 

今日7/23(火)は、

60名の女性役員の前でお話する日

うぅ~、緊張するぅ

でも、深呼吸して落ち着いて

やってみます!

 

今日もいい日になりますように。