キレイな姿勢をめざすtakamiです。 おはようございます 1+第116歩 もっとあたたかくなれる 和田裕美さんの本より 人の心は、 人からもらう温もりで動くのです。 動くから、 もっとあたたかくなれるのです。 やった！ すごいいいメッセージ パワーいただきま…

キレイな姿勢をめざすtakamiです。 おはようございます 1+第115歩 アウトプット 和田裕美さんの本より インプットした情報は、同じ量をアウトプットして初めて自分の中に定着するのです。 大事にしまい込んでいても、体は覚えてくれません。 外に出して使っ…