キレイな姿勢をめざすtakamiです おはようございます。 1+第166歩 猛暑の夏に 和田裕美さんの本より 歩く、体によいものを食べる。そしてよく笑うこと。これが猛暑の夏に体力を保つコツ。 この夏、すごく暑かったですよね! 歩く 食べる よく笑う この3つ意…
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