キレイな姿勢をめざすtakamiです。 おはようございます。 1+第321歩 毎日やり続けることは 和田裕美さんの本より 毎日同じことでも、1日1ミリしか積んでなくても、10日も積めば1センチ。1年で36.5センチです。結構、いい高さの台になって、階段1段上っている…
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