2+第162歩 「こころのマスク」

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

2+第162歩　「こころのマスク」

和田裕美さんのメルマガより

ワダビジョン✉️9/15
不安や不満が溜まりすぎて
人と会うことも少なくなって
そういえば 最近
大声で笑ってないんじゃない？
なんて思う人がもしもいたら
それはやっぱり
心が弱ってきている前兆です。

病気って「気」だよって
よく言うじゃないですか？

そんな当たり前のことを忘れ、
ただただ病気を怖がっていたら
ほんとうに病気にやられる。

手を洗うこと
マスクをすることも大事だけど
　
こころに
ウィルスが入らないように
なにかケアしているでしょうか？

その
「こころのマスク」となるものが
「笑うこと」なんです。

今日もいいことありますように