1+第271歩 元気は自分で生みだせる

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 キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようこざいます。

 

1+第271歩 元気は自分で生みだせる


✉️和田裕美さん
「やる気がでるコツ
続くコツ」より

◯28日目の言葉
元気は自分で生みだせる

とにかくはじけるくらい
 明るい人になって
 大声で笑って!
 元気になれます
 自分でなれます

同居の義母(89才、認知症 要介護3)

下痢がつづいています。

昨夜から

義母の下着、ズボンを

何度洗ったことでしょう。

 

元気になりたい!

自分から元気を生み出したい。

 

「あはは」

大声で笑って

邪気を吹き飛ばしたい!

今日もいい日になりますように