1+第242歩 笑顔で挨拶

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

1+第242歩 笑顔で挨拶 

和田裕美さんの本より

小さなことから

始めてみましょう。

毎朝、おはようございます

と笑顔で言う。

これを10日続けてみる。

そうしたら、

きっと周囲も変わります。

昨日から1泊2日の人間ドック

緊張していて…

昨日は、笑顔で挨拶するのを

すっかり忘れていました。

この「笑顔で挨拶」の言葉を思い出し

今日は、朝から笑顔キープを心がけ

やってみます！

たくさんの検査を行いました。

温泉旅館への宿泊サービスがあり

夕方、病院へ旅館のバスが迎えに来ます。

あー温泉に入りたい！

朝から雪が降りそうな気配、温まりたいなぁ。

温泉旅館に行けること、

泊まりで出かけることに協力してくれた

家族に感謝して、ゆったり過ごしたいと思います。

今日縁あって一緒になった

人間ドック参加者7名で宴席を囲みます。

今朝は、初雪です。

朝起きて、旅館の部屋の窓の障子を開けて

びっくり！

山も、旅館の屋根の上も真っ白

降りそうな気配していましたが、本当に降るとは

驚きました。

今日の検査

胃カメラが、うまくいきますように

祈るばかりです。

今日も素晴らしい1日になりますように。