1+第238歩 「楽しみノート」を作る
キレイな姿勢をめざすtakamiです。
おはようございます。
1+第238歩 「楽しみノートを作る」
和田裕美さんの営業手帳より
第48週 11/25(月)
「楽しみノート」を作るWEEK
映画を見て心が動いた言葉、
本を読んでぐっときた言葉。
そんな言葉たちを、
一冊のノートに書きこんで
どんどんためていきます。
そして、
もっと元気になりたいとき、
もっとパワーがほしいときに、
なんどもなんども繰り返して
声に出して再生するのです。
言葉は心の栄養剤。
けっこう効果もあるものです。
そっか!
今
元気になりたい
パワーが欲しいときです。
被災地に支援に行くと
実は
身も心も疲弊します。
昨日は、ずっと外で
寒風吹きすさぶなか
朝8時~午後4時まで
立って受付作業。
本当に疲れました。
元気の出る言葉を
何度も声に出して再生します
さっそく元気出てきました。
本当に即効性ありますね。
言葉は心の栄養剤
効果を期待して!
今日もいい日になりますように。