1+第228歩 辛いときは

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます。

1+第228歩  辛いときは

和田裕美さんの本より

辛いときは

「自己錬磨」のとき。

どんどん

自分が磨かれている

イメージをすれば、

辛いなかでも、

にやりとできます。

今、どんどん自分が磨かれています。

同居の義母(89才 認知症)

いよいよ、手がかかるようになり

トイレ自分で行けない日も増えてきました。

こんなとき、どう接するか

「試されてるなぁ」と思います。

困ったときは

「よかった探し」して

いい面を見るようにしています。

ミッションはまだまだ続きます。

笑顔キープで

相手の気持ちを寄り添いたい。

にやりと

できるように。

どんどん磨かれて

ピカピカの自分を想像して！！

今日も最高の1日になりますように。