1+第169歩 「さみしい私でいい」と思える
キレイな姿勢をめざすtakamiです。
おはようございます。
1+第169歩 「さみしい私でいい」と思える
和田裕美さんの営業手帳より
🗓9/16(月)
「さみしい私でいい」と思えるweek
誰だって、
辛い時もさみしい時も
あるんです。
そして、
その感情は決して
悪いものではないのです。
辛いと思っている
自分を恥じたり、
さみしがったり
自分を情けないと
思ってしまうと、
それは
自分を否定する感情に
なってしまいます。
むしろ、
さみしいとか辛いと
感じて
表現できる私って
素敵だと思えたら、
自分を認めることができます。
昨日9/15に引き続き、
何も食べられず
嘔吐を繰り返しています。
脱水症状にならないようにと
水は飲んでいたのですが
子どもが持ってきてくれた
おいしくてゴクゴク飲んで、
横になったけれど、しばらくして
吐き気を感じ、トイレに行ったら
噴水のように何度も口から吹き出し
本当にびっくりしました。
眼の奥も痛くなり
これは、かなりの脱水症状と思い
長男(21才)に頼んで、病院まで
送ってもらうことにしました。
(お産の時も自分で運転して行った)
さすがの私も
今日ばかりは、運転は無理と諦めました。
祝日の緊急外来に11:30着
先生の問診、胸部レントゲンと採血、
点滴2時間
点滴後の先生の話
「37.2微熱。Naがかなり低い。脱水症状
入院しなくていいけれど
OS1飲んで安静にしていてください」
その時、看護師さんに聞いた話
「アクエリアスは、吐き気ある時は
戻しちゃうから、飲んじゃダメなんだよ」
そうなのかぁ、知らなかったぁ。
先生から
「暑いところにいましたか?」と
聞かれたので
熱中症ぽかったのかも
とにかく苦しい日々を過ごしました。
稲刈りもできず寝込んでいて...
とにかく情けなく
自分を責めてしまいそうになりましたが
今週の和田裕美さんのメッセージを
反芻し
自分を否定する感情にならないように
心がけました。
タイムリーでした。
感謝
今日も素晴らしい1日になりますように。