1+第111歩

キレイな姿勢をめざすtakamiです。

おはようございます。

1+第111歩

和田裕美さんの本より

■鳥になって上空から見る

人の言葉に傷ついたとき、

自分の視点で見ると

「ひどい」

「もう距離を置こう」という思いで

いっぱいになります。

しかし、鳥のように上空から見ると

「なぜ、この人をは傷つけるのか？」

「私は相手を(知らぬ間に)傷つけていないか？」

などと広く考えることができます。

そして、相手の態度に納得はできなくとも

心が乱れることはなくなるのです。

「鳥になりたい」って、

そういえば、子どもの頃

小学校の合唱団にいるとき歌ったなぁ。

鳥になって、上空から見てみよう！

すべて、ちっぽけなこと

自分の小ささを感じて

でも、すべて伸びしろだと信じて

今日も素晴らしい1日になりますように。