第242歩 鳥になって

キレイな姿勢をめざすkamiです。

おはようございます。

第242歩　鳥になって

和田裕美さんのことばより

■鳥になって上空から見る

人の言葉に傷ついたとき、

自分の視点で見ると

「ひどい」

「もう距離を置こう」という思いで

いっぱいになります。

しかし、鳥のように上空から見ると

「なぜ、この人をは傷つけるのか？」

「私は相手を(知らぬ間に)傷つけていないか？」

などと広く考えることができます。

そして、相手の態度に納得はできなくとも

心が乱れることはなくなるのです。

私も鳥になって上空から見てみよう

広く考えてみよう

ふ～～と大きく深呼吸

心が、フッと軽くなります。

11/30(金)400人規模の大会

企画、準備、運営責任者の私

やることが多い今週ですが

クールに最終チェック。

俯瞰して見ることができるように

心が乱れなくなるように

今朝も上空から見てみます

気づいてよかった

今日も最高の1日になりますように。