第88歩　幸せになろうとする人

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キレイな姿勢をめざすブログです。

おはようございます。

第88歩　幸せになろうとする人

「やる気」が出るコツ、続くコツ
〜わかっているけど動けないあなたへ
（ダイヤモンド社）より
心に残った文章をお送りします。

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「モチベーションが下がる」と言うとき、あなたはモチベーションが外から与えられるものと思っていませんか？　ほんとうは皆、自分の中に生まれながらにもっているんです。自らガソリン補給し、燃やし続けられるように、「陽転思考」をベースにした考え方と行動のヒントをお伝えします。amazon内容紹介より

著者・和田裕美さんからのメッセージ

この本を書いているときに
偶然にも私の身近な人が
やる気をなくし、動けなくなりました。
また、せっかくやる気が出て歩き始めても
なかなか歩き続けることができない人もごくごく身近に現れました。
私は彼らからたくさんのことを学びました。
拙著『人生を好転させる新・陽転思考』という本に書いたように
私は陽転思考を続けることで
自己肯定ができるようになり、やる気が出ないことがあっても
切り替えが早くすぐに取り戻せるようになったので
彼らのような状態に陥ったことが最近まったくなかったのです。
だからこの本を書くにあたって、そんな人たちが偶然にも私の前に
出現したのはきっと必然だったのではないかと思っています。

さて、彼らに会って学んだことは
この情報過多な現代において「普通に頑張る」ことの難しさなど
たくさんたくさんありました。
その中でも私にとって大きな発見は以下の二つでした。

【ひとつ目】は
「やる気がなかなか出ない人」はけっして
怠け者でもなく甘えているのでもないといことです。
その多くが、誠実でピュアで責任感が強いからこそ
自分を責めてしまうクセがあるということでした。
だから、どうしたら自己肯定できるか、
また、自由に生きていけるのかなどを書くことにしました。

【ふたつ目】は
なかなかやる気が出なかったり、やる気が続かなかったりする人は
いつも元気で前向きに生きている人が
何気なく当り前にやっているシンプルな習慣を
持ち合わせていなかったということでした。
だから、(そんなことでいいの!?)と思えるような
誰にでもできるコツを書かせていただきました。
(実は告白すると、私もやる気のないときもあったし、
何をやっても続かない人だったのです。

けれど、視点を変えたり、
人が聞いたら笑うようなコツを積み重ねて
自分を責めることなく生きることができるようになったのです)。

この本はこんな私と似たような人や
「新・陽転思考」を読んでさらにもっと
幸せになりたい人におすすめしたい内容です。
今、やる気満々の人はこの本を読まないでいいと思いますが
もし、周りに「動けない人」がいたら、
自分のやっているコツでもいいので伝えてあげてください。
そして、「人は誰かを頼ってもいいときがあるよ」と言って
あげてください。
書いている間に「アマゾンの著者コメント」だということを
すっかり忘れてしまっていてなんだか長くなってしまいました。
ごめんなさい。
そして読んでくださった方、ありがとうございます。 (和田裕美)

最後に1つだけやってほしいことがあるので、それを書いて終わりたいと思います。これはとてもシンプルなことで私がいつもやっていることです。それは「誰かの幸せになる」ことです。これは「誰かを幸せにする」と言うことではありません。相手の「幸せそのもの」になってしまうということです。p173

「誰かの幸せになる」ことで、その幸せが循環していくなら、誰だって、いつも重要な役割を果たせるのです。あなたの存在は、あなたの笑顔は、たくさんの人に必要とされているはずなのです。そして、循環したその「幸せ」は、世界中をぐるっと回って、いろいろな人の心に小さい花を咲かせて、またあなたのところに戻ってくるかもしれない。そう思うともっとわくわくします。
と、ここまで書いて、なんとなく「私っていい人でしょ」ときれいごとをつらつらと書いたような気がした私は、少し恥ずかしくなって、このページの原稿を書いたそばから消そうとしたのです。
けど…これは消さずに出そうと思います。
私は決して「いい人」ではなくて「幸せになろうとする人」なんだなとなんとなく思ったから。
そしてあなたにも、「幸せになろうとする人」になって欲しいと思ったのです。p177

この文章を読んで、

私も「いい人」ではなくて

「幸せになろうとする人」

になりたいって

心から思いました。

誰かの幸せになる

その幸せが循環していくって

ステキですね。

「あなたの存在は、あなたの笑顔は、

　たくさんの人に必要とされているはず」

の一文に背中を押され

勇気がでて