第2歩：血行不良

第2歩

本気になって、ムチウチ完治をめざすブログです。

1年半経ち、症状も落ち着いてきましたが、

長時間パソコン作業していると

本当に首・背中が痛いのです。

医師からは「血行不良」と言われました。

肩甲骨を意識した体操をして、血液循環をよくすることが大切だそうです。