キレイな姿勢をめざすtakamiです。おはようございます 1+第163歩 最後に『ニコッ』とする 和田裕美さんの本より 私のオススメは『笑顔締め』です自分が何かを話したら最後に『ニコッ』とするのです。 これを習慣にしてしまうのです。 そっか! なかなか話し…
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