2019-09-10から1日間の記事一覧

1+第163歩 最後に『ニコッ』とする

キレイな姿勢をめざすtakamiです。おはようございます 1+第163歩 最後に『ニコッ』とする 和田裕美さんの本より 私のオススメは『笑顔締め』です自分が何かを話したら最後に『ニコッ』とするのです。 これを習慣にしてしまうのです。 そっか! なかなか話し…