キレイな姿勢をめざすkamiです。 おはようございます。 第213歩 帯 先週の朝 腰をギクッとしてから1週間。 ずっとコルセットしています。 おなかにグッと力が入って すごくいいんです。 まるで、帯のよう 先月、人間ドックに行きました。 1週間ほど経ち、結…
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