キレイな姿勢をめざすブログです。 おはようございます。 第58歩 腹圧 カーブスに通い始め インナーマッスル 体幹も鍛えられてきました。 コーチから腹圧を意識しましょう って、教えてもらい 「腹圧」調べてみました。 カーブスでは、お腹と背中がくっつく…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。