キレイな姿勢をめざすブログです。 おはようございます。 第30歩 ストレッチポールの効果 先日、ストレッチポールが届き ずっと使っていましたが、 その効果を 昨日ホームページでチェックしたら ますます 良さがわかり 以前よりもリラックスして 深い呼吸・…
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