2018-04-29から1日間の記事一覧

第29歩:ストレッチポール

キレイな姿勢をめざすブログです。 おはようございます。 第29歩 ストレッチポール ケガで首を痛めた私に 主人からのプレゼント 「ストレッチポール」 今、毎日乗っています。 背中の痛みが楽になり 胸が開くので 身体のゆがみが直っていく感じ。 呼吸も楽に…