2018-04-16から1日間の記事一覧

第16歩:忘れずに

キレイな姿勢をめざすブログです。 おはようございます。 第16歩 忘れずに 「肩甲骨ガチガチ…」 「背中かたくて痛くて」 せっかく 背中の痛みも軽くなり 良くなってきたのに 体操をさぼってしまいました。 もう一度、 反省の気持ちを込めて 肩甲骨のストレッ…