2+第158歩　「うれしい貯金」

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

 

2+第158歩　「うれしい貯金」

 

和田裕美さんの営業手帳より

🗓9/14 第38週
「うれしい貯金」のWEEK
私たちの脳には記憶するという機能があります。この記憶の貯金箱に、嫌な言葉や悲しい出来事ばかりを貯めていると、心が重くなります。

どうせ貯めるなら、うれしかった言葉、好きな人の言葉、楽しい出来事を貯めて、思い出すたびににんまりしたほうが健康的です。

うれしい貯金をするためには、いいこと、楽しいことを手帳に書くだけ。心がどんどん元気になります。

 

今日もいい日になりますように

 2+第157歩　「前向きになる」

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

 

 2+第157歩　「前向きになる」

 


和田裕美さんの本より

前向きに
なることって
誰にでもできる。

いやいや
すればするほど
倍ほど
時間がかかって
しまうのなら

やる気が出れば
もっともっと
時間もつくれるのだ
と思います。

 

今日も最高の1日になりますように

2+第156歩　　大事なこと

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

 

2+第156歩　　大事なこと

 

和田裕美さんの本より

腹を割って話す事は大事。
傷つけない言葉を選ぶことも大事。

そして時には、
自分で感情を消化することも大事なのです

 

今日もいい日になりますように。

2+第155歩　「執着を外す」

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます


2+第155歩　「執着を外す」


和田裕美さんの営業手帳より

🗓9/7 執着を外すWEEK
やってもやってもゴールが見えないとき、なかなか認めてもらえないときは心が疲れてしまいますよね。

そんなときは一回、逃げちゃう手を使ってもいいんです。「できなくても、まあいいか」「認めてもらえなくても、まあいいか」と、あえてそこから距離を置くのです。

そうやって執着を外せたら、自分にとって大切なことがわかって、やる気が戻ってきたりします。

 

今日もいい日になりますように。

 

2+第154歩　セルフプロデュース

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キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

 

2+第154歩　セルフプロデュース

 

 和田裕美さんの営業手帳より

 

🗓9月
セルフプロデュースって「私をどう見せるか？」より、「人をどう喜ばせるか？」に視点を置いた方がよいカタチになると思いませんか？

 

今日もいい日になりますように。