2+第2歩 「私は活気があって毎日忙しい」

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

2+第2歩　「私は活気があって毎日忙しい」

和田裕美さんの本より

「私は活気があって毎日忙しい」
と言う呪文は、とても重要です。
次のチャンスまで
引き寄せる魔法を起こします。

そっか
そうですよね

「私は活気があって毎日忙しい」
この魔法の呪文を唱えて
今日を元気に過ごします。

年度始め
ほんとに忙しくて
すぐキャパオーバーになってしまう私。
でも私は活気がある毎日が好き、忙しいのも好き。
そう思ったら、
ちょっと楽になりました。

顔を上げて、
口角上げて
生き生きと過ごします。

話し方講座で習った
いい姿勢で
きちんと立ち
腹式呼吸を意識して
笑顔キープで
行ってきます！

今日も最高の1日になりますように。

2+第1歩 わたしの「教科書」

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

2+第1歩　わたしの「教科書」

和田裕美さん営業手帳より

🗓4月
苦手な人はあなたの「教科書」です。
「価値観の違う人」から学ぶことでかなり自分を磨けます。

そっか！
苦手な人ってわたしの「教科書」なのか。

「価値観の違う人」って
実はあまり深く考えないまま
接していることに気づきました。
「価値観の違う人」のこと
よく見て、観察して
学んでみようと思います。

今日もわくわく笑顔の1日になりますように。

1+第365歩 今こそ

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

1+第365歩　今こそ

和田裕美さんのメルマガ

ワダビジョン✉️3/30より

さて、わたしのほうでも
ここで自分が思うことを
ほんとうに緊急にYouTubeにアップしておきました。
https://www.youtube.com/watch?v=49LKaVgNktY
どうか見てください。
昨日の深夜に撮影しています。

さて、やはりこんなときだからこそ
陽転思考がすごく
もっともっと必要になってきます。
なので今週は
陽転思考特集として

知っている人には復習として
そうでない人には新しい気づきとして
配信していきます。

まずは「人生を好転させる陽転思考」の
“はじめに”から

・・・・・・・・・・・・・・・

私のプロフィールには、
私が志望大学に落ちて
自暴自棄になった時期があったことは
書かれていません。
営業で一番になったとき、
同僚と人間関係を構築できずに
悩んだことは書いていません。
母が死んだとき、
医療ミスを犯した医者を
訴えようとしたことも
書いていません。
本社の正社員になったときに
収入が4分の1まで下がったことも
書いてありません。
また、同時期に
ライバル会社のスパイと疑われ、
誰からも仕事がもらえない時期が
あったことも書いてありません。

（中略）

そして、何回も私を前向きに
切り替えさせてくれたのは
他の誰でもない私です。
いいえ、正しく言うと、
私のなかにある「陽転思考」という
考え方です。
戦略も工夫も計画もなく、
私は流れに任せて
生きてきたのですが、この考え方が
あったからこそ、人生をいい流れに
乗せることができたのだと
思っています。

（中略）

悲しい事実は消えないけれど、
考え方を変えれば、それらすべては
「よかった」に変わります。
そして、私は楽になりました。
過去と、そこにあった感情からは
自由になれました。

もし、私が陽転思考という考え方を
持っていなかったら、
もっと違う人生になっただろうと思います。
この考え方を自分なりに確立でき、
自分のものにできたことが、
私の最大の運の強さだと思っています。
どんなことがあっても、
何とかなると思えるのです。

これが私の財産です。
誰にも奪えない財産です。

・・・・・・・・・・・・・・・
（ここまで）

■なんども読んでいる人にとっては
しつこい文面になってしまいましたね。
ごめんなさい！

でも、しつこく伝えたかったのは
どんな状況になっても
心を強くしっかり持っておく必要があるということ。

どんどんネガティブになればなるほど
虫眼鏡をあてたみたいに
それが大きくなって
見えるようになります。

そうすると
行動もマイナス
言動もマイナスになって
人生をマイナス方向に運転してしまう

それは最初の悲劇よりも
もっともっとひどい悲劇です。

でも誰だって
悪い方向に運転したいなんて
思ってないんです。

誰一人思ってない。

■悪いことがあって
そのきっかけで
どんどん悪くなるのは
自分の思考のせいです。

同じ事実を目の前にしても
そのきっかけから
よかったを見つけて
自分でぐいっと
ハンドルをプラスの人生の方向に切る。
そしたらずっと幸せになれる。
そのために日々よかったさがしをしてください

圧倒的な「陽転思考のくせ」を
早めに身につけておいてください
ぜったいにこのマインドを身につけることが
あなたを救います

そうですよね！

どんな時もハンドルを握ってるのは自分。

いい方向にハンドルをきれる自分でありたいです。
前よりも、幸せ感じる自分になれてる気がします。

こんな時だからこそ、よかった探ししたいですね✨

今日も最高の1日になりますように。

1+第364歩 春眠を体験する

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

1+第364歩　春眠を体験する

和田裕美さん営業手帳より

🗓3/30
春眠を体験するWEEK

いつも情報に追われてスマホをチェックして、景色を見る暇もなく、空を見上げることもなく、心がいつも走っているような生活をしているのなら、たまには「ゆっくり」を味わうような１日を過ごした方がいい。
ゆっくりと起きて、ゆっくりと朝ごはんを食べて、ゆっくりと歩いて、ゆっくりと考えるのです。
焦らず慌てず、この季節にしか味わえない春眠を体験するのです。

昨日は大雪！

ひざまで積もりました。
雪かきしても、また積もり…
朝5時から 1時間おきに
雪かきしていました。

やっと午後3時に雪がやみ
休むことができました。

春眠、ゆっくりお昼寝しました。

今、ちょっと筋肉痛です(笑)

今日も最高の1日になりますように

1+第363歩 大切なお作法

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

1+第363歩　大切なお作法

大雪です。
昨夜から びっくりするほど降りました。
今シーズン一番、降り積もりました。

暗いうちから雪かきをしています。
はー、よいしょっ。よいしょ。

がんばりました。
身体のあちこちが痛くなりそう

こんな時ほど、気をつけて。
笑顔キープを心がけます。

和田裕美さんの本より

いつもあなたが元気で笑っていれば、
その元気な電波は周りに広がり、
周りの人も元気にします。
すると、
あなたも周りの人も幸せになれる。
それは、
実は生きていく上でも
大切なお作法です。

そっかぁ
大切なお作法ですよね。
元気で笑って

私もまわりも
幸せな気持ちになれるよう
意識して過ごします。

今日もいい日になりますように。

1+第362歩 「できる」「やれる」「大丈夫」

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

1+第362歩　「できる」「やれる」「大丈夫」

和田裕美さんの本より

スポーツで
「相手も強いので厳しい試合になると思います」
と言った選手は、
「勝ちます！」とコミットした選手より負ける確率が高いように思います。
厳しいと口にしてしまえば、
周囲もそう思うし、
さらに自分自身も
「厳しい」と確信してしまうものです。
もし「難しい」「厳しい」「たいへん」
が口癖なら要チェックです。
「できる」「やれる」「大丈夫」
に変換してみてください！

今日もわくわく最高の1日になりますように。

1+第362歩 達成感

キレイな姿勢をめざすtakamiです

おはようございます

1+第362歩　達成感

和田裕美さんの本より

達成感は充足感です。
だから、
その達成感を感じたいがために、
何度も期限を作る。
そうすれば、
もっともっと仕事もこなせるようになり、
もっともっと達成感を感じることになる。
そうしていつのまにか、
ストレスが
『やりがい』に変身していくのです。

今日もわくわく笑顔の1日になりますように。