1+第193歩 「よかった」探しは、武器になる
キレイな姿勢をめざすtakamiです。
おはようございます
1+第193歩 「よかった」探しは、武器になる
和田裕美スタッフブログより
●陽転思考
心が元気じゃなきゃ
スキルや知識がいくらあっても
できないんです。
口に出さない考えは
1日に6万回あると言われています。
そのうち
80％はネガティブな思考。
そして95％は昨日と同じことを
考えているそうです。
そうやってずっとネガティブが強く残ってしまったら
どんなにスキルがある人でも
知識がある人でも
そのうち心の元気がなくなってしまうことだって
あるんです。
そうやって
心の元気がなくなってしまったら
行動できなくなってしまう。
だから、
心を元気にすることが大事なんです。
考えが変わると行動が変わる
行動が変わると
人生が変わる
人生は自分の意思と行動で
変えていくんです。
行動を変えたいなら
まずは思考を変えないと
一生変わらない。
ネガティブ検索になっている人は
それしかできない脳が頭にあるんです。
自分で何もかも決めているかのように
思っているかもしれないけれど
ほとんど無意識なんです。
自分の知らないところで
決めているんです。
つらいつらいと思うのは感情で
これは意識的ではありません。
無意識です。
だから意識的に
自分で変えていかないといけない。
だから「よかった」を探すんです。
よかったを探せると
100パーセント
不幸にはなれません。
家がなくなっても
家族がなくなっても
そんな中でも
「私は生きていてよかった」
とよかったことを見つけられる
だから前に進めるんです。
だから、
「よかった」を探せるというのは
武器になるんです。
どうです？
陽転思考ってすごいでしょ？
本当にすごいんですよ。
というか、
陽転思考があれば
何があっても
何度でも立ち上がれる。
はいっ！
よかったを探して
何があっても
何が起きても
何度も立ち上がります！
考えが変わると
行動が変わる
行動が変わると
人生が変わる
人生は自分の意思と行動で
変えていくんです。
この言葉を胸に
顔をあげて一歩踏み出します
今日もいい日になりますように。
1+第192歩 自分の大事な武器って？
キレイな姿勢をめざすtakamiです
おはようございます
1+第192歩 自分の大事な武器って？
和田裕美さんのメルマガより
ワダビジョン✉️10/8
歌がうまい人はたくさんいるけど
そんなにうまくないけれど
染み入る歌が歌える人は
必ずそういう声を持っているんです。だから今回の発声講座に来れない人も
毎日一回でいいので
大きな声を出してみたり
あ～～と言って伸ばして
腹式呼吸で声を出す練習を
ちょいちょいやってみてください。必ず、自分の大事な武器になります。
ほんとうになります。声をないがしろにしないでください。
毎日使っているので
ぜひがんばってくださいね。
よっし！
自分の大事な武器となるよう
磨いていこう！
今日は、2時間かけて高速道路を運転。
若い女性の集まり「交流会」です。
みんなに喜んでもらえるよう
みんなの笑顔が溢れるように
準備し、運営していきたい！
まずは、声が届くよう「発声練習」
車の中で、発声練習しながら
会場に向かいます。
想いが届いて
笑顔いっぱいの
交流会になりますように
笑顔キープで
行ってきます
今日もいい日になりますように。
1+第190歩 ダメなところがあるから
キレイな姿勢をめざすtakamiです
おはようございます
1+第190歩 ダメなところがあるから
和田裕美さんの本より
ダメなところがあるからいいところが光る。
ダメなところがあるから相手も安心する。
そして魅力が増すのです。
そうですよね！
その言葉に背中を押されて
今日も笑顔キープで
やってみます
今日もいい日になりますように。
1+第189歩 自分の思いを大事にする
キレイな姿勢をめざすtakamiです。
おはようございます
1+第189歩 自分の思いを大事にする
和田裕美さんの営業手帳より
第41週 10月7日（月）
自分の思いを大事にするWEEK
何でも
人にアドバイスを求めてしまう
時期がありました。
そして、
誰かに決めてもらったことを
後悔する結果にもなりました。たしかに誰かの意見は大事です。
けれど、
誰かは（たとえ家族でも）
あなたの人生の責任はとってくれません。どうせ自分で責任をとるのなら、
自分のわくわくすることに向かって
決めたほうがいいのです。
行動に責任も生まれます。
そっか！
そうですよね。
自分の思いを大切にして
自分で決めて行動します。
今日から1泊2日の宿泊研修
10/7(月)～10/8(火)
8:30～17:00までビッチリ行います。
週末は、この研修の最終準備で
通常勤務8:30～19:00（苦笑）
上司も一緒に休日出勤です。
平日に他の業務がなければ、
とも思いますが...
今年は過渡期で、
今の職場には
人的にも余裕がありません。
資料をすべて用意し、
パワポをチェック。
進め方も上司と確認して
なんとか形になりました。
ふ～～。大きく深呼吸。
研修に来てくれた みんなが
自分の思いを大切にして
行動してくれるよう
サポートしていきます。
まずは、私から。
笑顔キープで
行ってきます。
今日もいい日になりますように。
1+第188歩 卒業式
キレイな姿勢をめざすtakamiです。
おはようございます。
1×第188歩 卒業式
昨日10月5日は、
長男の消防学校「卒業式」でした。
今年、市役所(消防)に就職し、4月から
半年間、寮に泊まり込んで
連日、厳しい特訓に励んできました。
県下69名の同期の消防初任科職員全員
無事、卒業です。
卒業式の前にさまざまな
デモンストレーションが行われました。
9階建ての建物の屋上から
ロープ1本で降りる降下訓練
（↑トップの写真）
モンキー渡過
建物に張ってあるロープを
つたって渡っていきます。
■救急救助訓練
乗用車の正面衝突により
横転事故が発生。
救助隊による要救助者を救出し
救急隊が、救命措置と搬送を行いました。
車の 窓ガラスや屋根も手動で切断
1+第187歩 仕事で成長し続けたい
キレイな姿勢をめざすtakamiです。
おはようございます。
1+第187歩 仕事で成長し続けたい
和田裕美さんの本より
「時間を意識する」
「期限を決める」
「コミットメントする」
この3原則で、
時間を有効に使う。仕事で成長し続ける52の法則
あーーー！
仕事で成長し続けたい！
もっと楽に
もっと楽しく
もっと短時間で
事務処理を終えたい！
❤︎時間意識して
❤︎期限を決めて
❤︎コミットします
実は、昨夜
怒られてしまいました。
昨日は、義母のこと頼めたので
遅くまで職場で仕事をしていました。
駐車場22時まで、というのをすっかり忘れ
職場を出たのは22時30分。
警備の方にチェーンを外していただきました。
「takamiさん、忘れないで
どこかに書きとめといて！
夜10時前に出てね！！
takamiさんだけだよ」
と強い口調。
「すみません、ごめんなさい」
と、こちらは平謝りです。
あー情けない…。
ここで、よかった探し。
もっと時間を意識しよう。
気づけてよかった！
仕事、期限を決めて
夜9時50分には職場でます！
有言実行していきます(コミット)
情けなくて、涙も出たけれど
「よかった探し」のおかげで
迷い道から抜け出すことができました。
あーよかった！
顔をあげて、前を向いて歩んでいきます。
今日もいい日になりますように。
